La alimentación es muy importante para tener un pelo hermoso y evitar su caída, es recomendable una alimentación rica en vegetales tales como: espinacas,pimentones, apio y perejil., los cuales le proporcionan al cabello muchas
de las proteínas y vitaminas que necesita.Si deseas tener un cabello brillante, es aconsejable luego de habértelo lavado con tu shampoo acostumbrado, enjuagarlo bien con un litro de agua caliente mezclada con una
taza de vinagre de manzana, durante 3 minutos darte un masaje suave y enjuagarlo bien con agua fría

Si tu cabello es rizado, tiene tendencia a la resequedad, para evitar esto, utiliza un shampoo rehidratante y acondicionador y luego de lavártelo, sécalo sutilmente con una toalla absorbente y aplícate, utilizando los dedos, de 3 a 6 gotas de cera de silicon, porque mientras más fino sea tu cabello, deberás emplear un mayor número de gotas, dejando que se seque de forma natural.

Para el cabello ondulado, se debe usar un shampoo y acondicionador que realce su brillo, déjalo bien seco y luego aplícate algún tratamiento de brillo con silicon en spray, desde las puntas hasta la raíz e inmediatamente sécalo.
Si tu cabello es lacio, tiende a acumular grasa en la base, porque no recibe aire suficiente, para evitar esto, se debe
utilizar un shampoo de limpieza profunda diariamente y aplicarte una vez a la semana algún tratamiento anti-grasa, y si es necesario anti-caspa